Теория и методика учебно-тренировочного процесса по избранному виду спорта (бокс и кикбоксинг) (340ч)
- Вид программы: Профессиональная переподготовка
- Квалификации: Тренер по боксу и кикбоксингу
- Формат обучения: дистанционно*
- Продолжительность обучения:
12 недель (3 мес.)
- Ближайшие наборы: ноябрь 2024, декабрь 2024
4 500₽ до 22.11.2024
на 12 месяцев без первого взноса
- первый платеж: 0 ₽
- комфортные сроки: до 12 месяцев
- на 2 мес (раз в 2 недели) | без комиссии
- на 4-6 мес | с комиссией
При покупке курса дарим факультатив «Анатомия мышечной деятельности»
- Помочь Слушателям в освоении навыков организации и проведения тренировочных занятий и соревновательных мероприятий по кикбоксингу и боксу. Познакомить с принципами, методами, приемами подготовки.
- Ознакомить с базовыми понятиями гигиены спорта, физиологии человека, биомеханики. Выработать у Слушателей навыки применения новейших методов и средств физического воспитания.
Программа разработана в соответствии с ФГОС среднего профессионального образования по специальности 49.02.01 «Физическая культура», профстандартом «Тренер».
После окончания курса вы сможете:
- Работать в качестве тренера по кикбоксингу и боксу в спортивных организациях (фитнес-клубах, спортивных школах, клубах и центрах, общеобразовательных учреждениях и в других).
- Проводить занятия в группах и индивидуально в рамках организации или частной практики.
- Заниматься организацией и проведением соревнований.
Что входит в стоимость программы
- Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов
- Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта
- Теория и методика физической культуры и спорта
- Организация и проблема отбора в спортивной деятельности
- Планирование и организация учебно-тренировочного процесса
- Теория и методика спортивной тренировки по боксу и кикбоксингу
18 практических заданий, в том числе:
- Подготовка классификации физических упражнений и их описание.
- Характеристика способов увеличения спортивной работоспособности.
- Составление перечня требований к распределению нагрузки у занимающихся разных возрастных групп.
- Разработка план-конспекта занятий по боксу.
Дополнительные материалы, в том числе:
- Индивидуальная карта развития
- Питание для спортсменов
- Технология продуктов спортивного питания
- Алгоритм расчета норм БЖУ и калорийности рациона при похудении
- Алгоритм расчета норм БЖУ и суточной калорийности рациона при наборе мышечной массы
- Методичка по индексу массы тела
- Литература по теме
Доступ к 100+ вебинарам, в том числе по темам:
- Общая физическая подготовка в боксе и кикбоксинге
- ОФП в процессе тренировки кикбоксера
- Дополнительный инвентарь и упражнения на нем, способствующие развитию скорости ног в боксе и кикбоксинге
- Планирование и организация учебно-тренировочного процесса
- Организация оздоровительной, спортивно-массовой воспитательной деятельности
- Спортивный отбор и ориентация в физкультурно-оздоровительной и спортивно-соревновательной деятельности
- Изучение движений человека с позиций биомеханики: измерение двигательного действия и процесс управления им
- Приемы проведения медицинского массажа
- Биологическая роль Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) в организме человека
- Использование игр на развитие внимания и коммуникативных навыков на занятиях АФК с детьми с ОВЗ
- Основы рационального питания при занятиях фитнесом и спортом
- Конфликты в процессе занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-соревновательной деятельностями
- Основы нутрициологии
- Создавать подробные план-схемы занятий по кикбоксингу и боксу, указывая методы и средства обучения.
- Использовать техники мотивации к занятиям и достижению результатов, тем самым ускоряя развитие навыков и физических качеств спортсменов.
- Проводить спортивный отбор и спортивную ориентацию детей и подростков.
- Оценивать уровень психологической и физической подготовки, а также применять наиболее подходящие методы для ее улучшения.
- Понимать принципы повышения спортивной и общей работоспособности.
- Без первого платежа
- Рассрочка до 12 месяцев
- Без переплаты по процентам
- Без комиссии на 2 месяца: платите частями раз в 2 недели
- Для оплаты достаточно только ФИО и номера телефона
- Первый платеж списывается сразу, оставшиеся — по графику
Как проходит обучение
Все обучение, включая итоговую аттестацию, проходит на удобной платформе дистанционного образования. Ни на одном этапе не нужно приезжать в учебный центр.
Текстовые лекции по каждой теме программы и видеолекции
Новые онлайн-вебинары каждый месяц. Вебинары в записи по тематике программы и другим направлениям.
Отрабатывайте теорию на реальных профессиональных ситуациях. Проверка, оценка и обратная связь от преподавателей.
Сопровождение в процессе обучения, общение во время вебинаров и на форуме.
Текстовые вопросы на отработку полученных знаний.
В виде тестирования по всей программе обучения.
по почте после успешного прохождения итоговой аттестации
Специалист отдела по организации приема ответит на все вопросы
Использование, воспроизведение и распространение данного объекта интеллектуальной собственности (учебного плана и описания программы) без согласия правообладателя преследуется по закону. Объекты интеллектуальной собственности задепонированы, имеется охранный документ.
Учебный план
п/п
- Разработка плана и проведение тренировок и соревнований.
- Физиологические основы тренировочного процесса. Состояние тренированности. Классификация упражнений с точки зрения физиологии.
- Психология тренировочного и соревновательного процессов. Понятия успешности и эффективности.
- Психофизиология учебных тренировок и соревнований.
- Психофизиологические состояния спортсмена как системные реакции его личности. Характеристики состояний.
- Активизация работоспособности на учебных тренировках и соревнованиях, способы ее повышения.
- Психофизиологические состояния на этапе подготовки к соревнованиям.
- Коррекция состояния спортсмена за счет выработки навыка его управления.
- Критерии психической готовности.
- Управление состоянием перед началом соревнования.
Практикум: Составить физиологическую классификацию упражнений и охарактеризовать их. Описать способы повышения работоспособности спортсмена. Подготовить видео, посвященное подготовке к соревнованию, спортивному празднику или иному мероприятию.
Общее количество практических занятий: 6
- Основы биомеханики и физиологии человека: кинематика и динамика движений, телосложение и моторика.
- Состояние организма при физической нагрузке и занятиях спортом.
- Оздоровительная физкультура. Гиподинамия и ее особенности.
- Цель и обоснование физкультурных средств с точки зрения физиологии человека. Расход энергии.
- Физические занятия как фактор гигиены.
- Гигиенические требования к нагрузкам, содержанию и структуре физкультурных занятий.
Практикум: Проанализировать гигиенические требования к занятиям физической культурой (распределению нагрузки, содержанию, структуре).
Общее количество практических занятий: 5
- Физическая культура и спорт. Определение и предпосылки к их возникновению.
- Социальная роль физкультуры и спорта.
- Описание и структура системы физического воспитания в России. Цели и задачи.
- Формирование личности в ходе физического воспитания. Воспитательные технологии педагога по физкультуре и спорту. Средства физического воспитания.
- Физические упражнения. Техника их выполнения.
- Методика и общие принципы физического воспитания. Методы общей педагогики, обучения двигательным действиям, воспитания физических качеств, выполнения упражнений по строгим регламентам. Соревновательный и игровой методы.
- Общие принципы физического воспитания. Наглядность, доступность и индивидуализация упражнений. Специфические принципы.
- Обучение двигательным действиям и формирование навыков.
- Физические качества и способности учеников, общие принципы их развития. Суперкомпенсация.
- Адаптация при физическом воспитании.
- Методики воспитания физических качеств: ловкости, силы, скорости, гибкости, выносливости.
Практикум: Отработать навык применения профессиональных терминов на практике.
Общее количество практических занятий: 6
- Организация спортивной подготовки.
- Спортивные отбор и ориентация. Определение и описание понятий.
- Этапы и характеристика многолетней тренировки спортсменов. Особенности занятий на каждом этапе.
- Построение моделей и прогнозов тренировок.
- Роль отбора в многолетней тренировке.
- Параметры пригодности к профессиональному спорту. Задатки, способности, одаренность ребенка.
- Методика и этапы отбора.
- Роль биологических ритмов при оценке перспективности будущего спортсмена.
- Ориентация в процессе многолетней тренировки.
Практикум: Составить годовой план подготовки в выбранном виде спорта для одного спортсмена или команды. Описать задачи и содержание, уточнить срок каждого этапа многолетней тренировки.
Общее количество практических занятий: 6
- Планирование и педагогический контроль в физическом воспитании.
- Требования к планированию процесса физического воспитания, технология планирования.
- Ключевые документы планирования, их описание.
- Педагогический контроль, его характеристика и виды.
- Документы по планированию учебно-тренировочного процесса.
- Главные разделы подготовки будущих спортсменов.
- Структура тренировки.
Практикум: Отработать навык применения профессиональной терминологии на практике.
Общее количество практических занятий: 7
- Отработка техники и тактики в боксе.
- Техническая подготовка в боксе и кикбоксинге.
- Методики технической и тактической подготовки бойцов.
- Планирование тренировочного процесса.
- Этапы годового плана подготовки боксера и кикбоксера.
- Воспитание психических и физических качеств бойца.
- Требования к возрасту, психофизическому состоянию и состоянию здоровья боксеров и кикбоксеров.
- Функциональные и психические особенности единоборств (бокса и кикбоксинга).
- Особенности соревнований в профессиональном и любительском боксе.
- Особенности соревнований в кикбоксинге.
- Профессиональное мастерство и уровень подготовки тренера.
Практикум: Отработать навык применения профессиональных терминов на практике.
Общее количество практических занятий: 7
№ п/п | Наименование дисциплин | Общая трудоемкость, в акад. час. | Работа обучающегося в СДО, в акад. час. | Формы промежу-точной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | |
Лекции | Практи-ческие занятия и тести-рование | ||||
1. | Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов | 56 | 28 | 28 | З |
2. | Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта | 56 | 28 | 28 | З |
3. | Теория и методика физической культуры и спорта | 56 | 28 | 28 | ДЗ |
4. | Организация и проблема отбора в спортивной деятельности | 56 | 28 | 28 | З |
5. | Планирование и организация учебно-тренировочного процесса | 56 | 28 | 28 | ДЗ |
6. | Теория и методика спортивной тренировки по боксу и кикбоксингу | 56 | 28 | 28 | ДЗ |
Итоговая аттестация | 4 | Итоговый междисциплинарный экзамен | |||
ИТОГО | 340 | ||||
- Документ имеет юридическую силу в государственных и частных компаниях на территории иностранных государств** и России.
- Сведения о документе вносятся в ФИС ФРДО в течение 60-и дней с даты выдачи документа. Инструкция
- Диплом отправляем бесплатно «Почтой России» в течение 14-и рабочих дней после успешного завершения обучения.
Сведения о документах о квалификации (об удостоверениях о повышении квалификации, дипломах о профессиональной переподготовке) вносятся в Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении (ФИС ФРДО) в течение 60-и дней с даты выдачи соответствующего документа.
Сведения о выданных свидетельствах о профессии рабочего или о должности служащего вносятся в течение 3 рабочих дней.
Дополнительно Вы можете получить сертификат компетенций
C перечнем освоенных трудовых функций, соответствующих профессиональному стандарту. Предоставьте этот сертификат руководителю (работодателю), подтвердите соответствующие профессиональному стандарту компетенции! Сертификат может учитываться в процессе аттестации.
Срок действия: бессрочная
Регистрационный номер лицензии: № Л035-01212-59/00386077
Дата предоставления лицензии: 17 сентября 2015 г.
Скачать выписку из реестра лицензий: Скачать
Самостоятельно проверить лицензию в реестре Рособрнадзора: islod.obrnadzor.gov.ru/rlic
ОГРН: 1125900001182
ИНН организации: 5904988880
Ксения много лет провела в офисе, воспринимая танцы лишь как хобби. Но когда жизненные обстоятельства вынудили уйти со старой работы, она задумалась о том, чтобы сделать любимое занятие профессией. План удался – и теперь Ксения успешно работает с учениками от 15 до 65 лет, участвует в конкурсах и продолжает учиться новым тонкостям хореографии.
Екатерина прошла большой путь от работы в общепите до открытия собственной спортивной школы. Она пришла на программу по подготовке спортсменов, уже будучи успешным тренером. В интервью она рассказала, почему образование необходимо и новичку, и опытному тренеру, где искать клиентов, и как спасаться от выгорания.
Отзывы о программе
Считаю, уровень обучения достаточен для дальнейшей работы по подготовке спортсменов высокого уровня.
Мне понравилось учиться в Уральском Институте Повышения Квалификации и Переподготовки. Лекционный материал сформирован компактно. Тестирование на 95 процентов по содержанию лекционного материала. И понравилось , что выучиться «на халяву» не получится. Приходится осваивать материал. И хотя я практикую данную профессию, в процессе обучения узнал много нового. Жду диплом.
Доброго всем времени суток, данная организация предоставила обучение на дистанционной основе, что позволило без затруднения пройти переподготовку, были проблемы со временем, но мне продлили обучение всего лишь одним смс, без подписаний бумаг, это очень актуально без затрат какого либо вашего времени, все зависит только от вас будете ли вы обучатся.
Обратите внимание!
Для поступления достаточно прислать скан-копии или фотографии документов, а также осуществить удаленное заключение договора. Копии документов должны быть чёткими, разборчивыми, легко читаемыми.
Обучающимся от юридического лица необходимо отправить бумажные документы почтой до окончания обучения.
Для поступления гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:
- Диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании*.
- Документ, удостоверяющий личность и гражданство.
- Страховой номер индивидуального лицевого счёта (СНИЛС).
- Справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости).
- Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости).
Внимание! Принимаются лица от 18 лет.
Перечень документов для поступления иностранных граждан уточняйте у сотрудников отдела по организации приема по телефону или через форму обратной связи.
* программой дополнительного профессионального образования могут быть установлены дополнительные требования к категории обучающихся. Подробнее Вы можете узнать по телефону или через форму обратной связи.
Беспроцентная рассрочка
Вы можете вернуть 13 % от стоимости обучения, являясь налогоплательщиком РФ в виде социального налогового вычета, обратившись в ФНС России по месту постоянной регистрации.
Запросить документы для получения налогового вычета необходимо в отделе по организации учебного процесса. Проверка документов после подачи в ФНС осуществляется в течение трёх месяцев. Если ответ положительный, то осуществляется возврат средств.
Обратите внимание, что декларация и заявление заполняются и подаются Слушателем самостоятельно.
Скидки на обучение
- - 3% на обучение группой от 3 до 6 человек
- - 5% на обучение группой от 7 до 11 человек
- - 7% на обучение группой от 12 до 18 человек
- - 10% на обучение группой от 19 человек и более
- - 3% лауреатам и победителям конкурса «Учитель года» или «Воспитатель года»
- - 5% при повторном обучении
- - 5% многодетным родителям
- - 5% лицам подвергшимся радиации
- - 5% как матери-одиночке, вдове(вдовцу) с ребенком до 18 лет
- - 5% пенсионерам, малоимущим, военнослужащим в отставке и другим социально защищенным категориям граждан
- - 5% - 30% при поступлении на несколько программ одновременно или последовательно
- - 5% как обучающимся (обучившимся) в организациях-партнерах
- - 5% как поступающим на 2 или более программ параллельно*, кроме направления предметной подготовки учителей
*Оплата 2-ух программ до начала обучения.Также возможно предоставление индивидуального коэффициента снижения стоимости по заявлению поступающего. Коэффициенты снижения стоимости не суммируются друг с другом.
Все скидки регламентируются приказом о коэффициенте снижения стоимости.
Да, АНО ДПО «Уральский институт повышения квалификации и переподготовки» действует на основании государственной лицензии. Разрешение на ведение образовательной деятельности действует бессрочно с 2015 года. Проверить наличие разрешительной документации можно на сайте Рособрнадзора. Электронные копии разрешений есть в разделе «Сводный реестр лицензий». Перейдите на сайт госструктуры, введите ИНН 5904988880 в соответствующем поле и нажмите кнопку «Поиск». В лицензии будет указана следующая информация:
- ОГРН;
- КПП;
- текущий статус;
- местонахождение образовательного учреждения;
- номер и дата приказа о выдаче лицензии;
- регистрационный номер документа;
- полное и сокращённое название Института.
Посетитель сайта может скачать цифровую копию лицензии на свой компьютер.
Электронные копии можно найти на странице «Лицензия и документы». В открытом доступе находится лицензия, свидетельство о постановке на налоговый учёт и документ, подтверждающий государственную регистрацию.
На сайте АНО ДПО «УрИПКиП» есть страница «Наши выпускники». В разделе «Отзывы» вы можете найти мнения Слушателей курсов об обучении. Кроме того, вы можете изучить благодарственные письма от юридических лиц. После окончания обучения вы тоже сможете оставить свой отзыв о курсах. Для этого нужно использовать форму обратной связи, размещённую на сайте.
Чтобы освоить новую профессию на базе высшего или среднего профессионального образования. После успешного завершения курса вы получите диплом установленного образца.
Да, все курсы соответствуют требованиям российских законов. Повышение квалификации имеет продолжительность минимум 16 ч. Минимальная длительность программ профпереподготовки составляет 250 ч.
Да, такой вариант возможен для Слушателей программ переподготовки и профессионального обучения. Вы можете вносить денежные средства частями согласно индивидуальному графику платежей без переплат и участия банка. Подробную информацию о рассрочке можно узнать у специалистов отдела по организации приема.
Порядок возврата денег определяется Налоговым кодексом РФ. Вам нужно подать налоговую декларацию и написать заявление в ФНС. Сумма возврата составляет 13 % от стоимости образовательных услуг. Проверка предоставленной документации занимает порядка 3 месяцев. Сотрудники АНО ДПО «УрИПКиП» проконсультируют и помогут оформить документы на получение вычета. Обратите внимание, что выплата доступна только плательщикам налога на доходы физических лиц.
Гражданин Российской Федерации в обязательном порядке предоставляет заявление, паспорт, снилс и документ о высшем или среднем профессиональном образовании. Студенты, обучающиеся в колледжах и высших учебных заведениях, должны представить справку из образовательного учреждения. Уточнить перечень документов для зачисления иностранных граждан, получить консультацию по вопросам легализации документов, можно, обратившись к специалисту отдела по организации приема.
Дату старта вы можете уточнить у специалиста отдела по организации приема.
Нормы, прописанные в федеральном законодательстве и письме Минобрнауки № 06-735, допускают такой вариант обучения. Однако ваш документ о квалификации Институт имеет право выдать только после предоставления диплома о среднем или высшем профессиональном образовании в вузе/колледже.
Да, большая часть учебных программ не предъявляет требований к специальным знаниям, полученным в рамках высшего или среднего профессионального образования. Но доступ к некоторым курсам ограничен для лиц, не имеющих диплома по определённой специальности. Дополнительную информацию об этом можно узнать в отделе по организации приема.
Да, на программы профессионального обучения и дополнительные общеобразовательные программы.
Да, если вы успешно поступили в вуз или колледж, вы можете на основе справки из образовательного учреждения учиться по программам дополнительного профессионального образования. Но документ о квалификации будет выдан вам только после получения диплома о высшем или среднем профессиональном образовании.
Вам понадобится ноутбук или компьютер со стандартным набором офисных программ. Скорость интернет-соединения должна обеспечивать стабильную передачу потокового видео. Управление образовательным процессом осуществляется через электронный личный кабинет на сайте.
Для прекращения обучения нужно расторгнуть договор с нашей образовательной организацией. Подпишите заявление и отправьте его сотруднику Института. Если обучение Слушателя уже началось – может быть выдана справка об обучении.
Если вы решили повторно освоить учебный курс, нужно обратиться к специалисту контакт-центра или в отдел по организации приема.
Если вы учились по программе профессиональной переподготовки, то получите диплом.
Повышали квалификацию в АНО ДПО «УрИПКиП» – вам будет выдано удостоверение.
Нет. Форма обучения и применяемые технологии не указываются в документах о квалификации, выдаваемых АНО ДПО «УрИПКиП».
Документ подготавливается в течение 14 рабочих дней. Обучающийся может получить документы по почте, срок доставки в течение 5-7 дней, в зависимости от удаленности вашего региона. Документы доставят в почтовое отделение по адресу, которое Вы указывали при поступлении.
Нет, итоговую работу вы выполните дистанционно*. Когда будет готов документ о квалификации, вы сможете получить его по почте.
Да, дипломы и удостоверения оформляются в соответствии с действующим законодательством РФ. Документы печатаются на специальных бланках, заверяются печатью АНО ДПО «УрИПКиП».
В дипломе, удостоверении или свидетельстве указываются данные:
- название образовательной организации;
- регистрационный номер документа;
- дата выдачи;
- город, где находится образовательная организация;
- сроки прохождения учебного курса;
- фамилия, имя, отчество выпускника;
- в дипломах указывается сфера деятельности и может быть прописана квалификация (если присвоена), в свидетельствах рабочих/служащих квалификация указывается всегда.
К дипломам о профессиональной переподготовке и свидетельствам о профессии рабочего/должности служащего выдаётся приложение, включающее перечень освоенных дисциплин (модулей), количество часов по ним и оценки.
- Образец диплома о профессиональной переподготовке.
- Образец удостоверения о повышении квалификации.
- Образец свидетельства о должности служащего.
Заполненные образцы выдаваемых документов есть в описании учебных курсов и на странице «Лицензия. Документы», а также на главной странице официального сайта АНО ДПО «УрИПКиП».
Да, документы о переподготовке, повышении квалификации и профессиональном обучении дают право на ведение профессиональной деятельности.
* Форма обучения – заочная. Образовательные программы реализуются с применением электронного обучения, дистанционных образовательных технологий.
* Форма обучения – заочная. Образовательные программы реализуются с применением исключительно электронного обучения, дистанционных образовательных технологий
4 500 ₽ до 22.11.2024
на 12 месяцев без первого взноса
- первый платеж: 0 ₽
- комфортные сроки: до 12 месяцев
- на 2 мес (раз в 2 недели) | без комиссии
- на 4-6 мес | с комиссией
* Форма обучения – заочная. Образовательные программы реализуются с применением исключительно электронного обучения, дистанционных образовательных технологий
- Подбор программ под ваши цели и задачи
- Адаптация содержания и названия квалификации
- Скидки от 3% для группы от 3 человек
4 500% до 22.11.2024
Рассрочка 0% на 5 месяцев
Первый платеж 5000 руб.
